ÄG dina motgångar – och ta ansvar! - Loa Lava Brynjulfsdottir

January 2

ÄG dina motgångar – och ta ansvar!

Känner du igen dig i impulsen att snabbt försöka hitta någon eller något att skylla på när saker inte går som du hade hoppats?

Det är en mänsklig reaktion att leta syndabockar när vi failar och jag hamnar själv ibland i ett destruktivt blaming-tänk (behövde inte gå så långt tillbaka i minnet för att komma på skylla-ifrån-mig-exemplen ovan ?).

Tendensen att skylla ifrån oss är ett uttryck för vårt eget obehag – vi identifierar helt enkelt en extern orsak till våra problem för att avreagera jobbiga känslor.

Problemet är att det hindrar oss från att ta ansvar för oss själva och våra handlingar! Ansvarstagande innebär sårbarhet, att uttrycka och hantera våra känslor – och därför undviker vi det ofta.

Så… när något går fel och din första impuls är att peka ut andra som problemets källa, är det en bra idé att stanna upp och tänka efter:

Vad är din del i det som hänt? Hur kan du ta ansvar för din del?

Bli nyfiken på dina jobbiga känslor och sätt ord på dem! Känner du skam? Ilska? Smärta?

Har andra drabbats? Hur kan du be om ursäkt?

Vad kan du lära dig?

Modigt ledarskap uppstår när vi ÄGER våra motgångar! Det handlar om att få syn på hur vårt eget beteende orsakar problem – och ta ansvar för vår del istället för att lägga skulden på någon annan.

Hur gör du för att ÄGA dina motgångar

ÄG dina motgångar – och ta ansvar!

Du kanske också tycker om

Kan vi ha tillit och kontroll samtidigt?

Sluta svälja dina känslor på jobbet