Mod handlar inte om att vara orädd

Det är väl ingen konst att vara modig om man inte är rädd

Tove Janssons självporträtt Loboan från 1942 – med hennes berömda citat inklistrat.

Det finns en seglivad myt i arbetslivet: Att mod handlar om att vara orädd.

Jag vet inte hur det är för dig – men jag håller med Mumintrollens mamma, Tove Jansson, i att det är väl ingen konst att vara modig om man inte är rädd.

Jag är rädd för att misslyckas när jag ska testa något nytt. Tvekar innan jag ringer en potentiell kund (tänk om de säger nej… 😬). Och jag är sååå nervös innan jag kliver upp på scen. (På bilden sitter jag i logen på Kulturhuset i Stockholm och sminkar mig – med ostadigt nervös hand – inför en föreläsning för 500 chefer).

Och ändå gör jag det. Det som är rätt för mig. Inte bara det som är lätt för mig. Mod är nämligen inte frånvaro av rädsla. Mod är att agera trots den.

Det är att GÖRA mod som räknas. Tanken räknas inte! Och ja – mod går att mäta. Det finns ett självskattningsverktyg som kartlägger modiga beteenden: risktagande, resiliens, sårbarhet. Det gör något med oss när vi inser att det inte är fluff. Det är färdigheter. Det betyder att vi kan utveckla det – i oss själva och i våra team.

Ett konkret tips till dig om du vill träna din modmuskel: Gör något varje dag som vidgar din komfortzon. Tillräckligt mycket för att du ska få lite träningsvärk. Men inte så hårt att muskeln brister (det är väl det vi kallar för dumdristighet…)

En dos mod om dagen. Inga sjumilakliv, utan ett steg i taget in i modet. Varje dag!

Vad är det rätta du vet att du vill göra – men som känns lite obekvämt? Säga ifrån när något skaver? Ge ärlig återkoppling? Testa en ny idé? Be om hjälp?

Vad är din dos mod den här veckan?

Det är väl ingen konst att vara modig om man inte är rädd

Du kanske också tycker om

Kan vi ha tillit och kontroll samtidigt?

Sluta svälja dina känslor på jobbet