September 4

Jag stretchade min komfortzon och testade mitt mod 😅

I mitt arbete med chefer och ledare utmanar jag dem ständigt att våga testa nytt, omfamna ovissheten och kliva ur komfortzonen. Att bli mer bekväma i det obekväma.

Därför är det lite av en integritetsfråga för mig att träna min egen modmuskel. Leva som jag lär, liksom…

För tre år sen utmanade jag mig rejält. Jag följde med min kompis Maria på Swimrun.

Jag hade sprungit förut. Jag kunde simma. Hur svårt kunde det vara att kombinera de två?

Alla som har tävlat i swimrun tänker nu: men hallååååå⁉️

Vid samlingen i Brunnsviken kom den där känslan i bröstet. Skam, kanske. Jag ville bara att marken skulle öppna sig och svälja mig – helst utan att någon märkte det.

Runt omkring stod vältränade människor i specialanpassade våtdräkter och pratade paddlar och dolmar, vilket lopp som var tuffast och hur många triathlon de hunnit med. Alla verkade höra ihop. Jag var outsidern. Jag är ju så osportig! Ja, det är min självbild … fast jag vet att den inte klarar en faktakoll.

Själv försökte jag fatta hur man springer i våtdräkt utan att se ut som en stressad säl. Och lista ut hur simglasögonen skulle ta sig från pannan till ögonen samtidigt som jag hoppade i vattnet. Och så den där dolmen …

Vet du hur sikten är i vattnet? Typ obefintlig. Jag simmade sicksack och var långsammast av alla.

På sista simsträckan lugnade andningen ner sig. Solen gick ner. Och jag insåg att ingen tittade snett på mig. Ingen brydde sig om att jag flåsade som en astmasjuk hund i backarna. Alla var fullt upptagna med sig själva.

Jag som trodde att jordaxeln gick rakt genom mig 😅

Jag överlevde. Och efteråt var jag så stolt och lättad att jag föreslog för Maria att vi skulle köra igen veckan därpå.

Nu har vi swimrun-tränat i tre år 🏊🏻‍♀️🌿☀️

Instinkten att jag inte riktigt hör hemma poppar upp ibland. Och jag är fortfarande långsammast. Men jag pratar snällt till mig själv – och njuter av att simma i sakta mak rakt in i solnedgången.

Mod växer sällan ur att känna sig redo.
Det växer ur att ge sig ut ändå.

Vad är din version av att hoppa i?

Du kanske också tycker om

Information

Vi använder cookies för att göra siden mer användbar och ge dig en bättre upplevelse samt statistik. Du kan välja att avmarkera cookies genom att klicka på knapparna nedan.

Nödvändigt

Det här avsnittet visar nödvändiga cookies, som måste användas för att webbplatsen ska fungera optimalt.

Services:

  • devse.ondesign04.net
  • .doubleclick.net
Statistiska

Cookies för statistik hjälper en webbplatsägare att förstå hur besökare interagerar med webbplatser genom att samla och rapportera in information anonymt.

Det här avsnittet visar statistiska cookies, som vi använder för att analysera användarnas beteende på vår webbplats.

Services:

  • .bing.com
Marknadsföring

Marknadsföringscookies används för att spåra besökare på webbplatser. Syftet är att visa annonser som är relevanta och engagerande för den enskilda användaren och därmed mer värdefulla för publicister och tredjepartsannonsörer.

Detta avsnitt visar marknadsföringscookies som hjälper till att ge användarna mer relevanta annonser.

Services: